14 Ekim 2014
Hepimiz enerji varlıklarıyız ve etrafımızda var olan tüm titreşimlerden etkileniyoruz. HER ŞEY titreştiği ve spesifik enerjiler yaydığı için, başka insanların enerji alanlarıyla etkileşime gireriz. Bu nedenle her gün enerji bedeninizi temizleme uygulaması yapmanız çok önemlidir.
Aşağıda benim için ve bunu deneyenler için harika çalışan inanılmaz kolay bir teknik var.
* Ayakta durun, avuçlarınızın birbirine bakması için kollarınızı dirseklerden bükün.
* Bacaklarınız düz bir çizgide ve ayaklarınız yanyana.
* Bu pozisyonda olduğunuzda, gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve soluduğunuz havanın önce bedeninizin üst kısmına dağıtıldığı imgeleyerek nefesinizi tutun. Nefes verin.
* Bir kez daha nefes alın ve havanın ayaklarınıza kadar yolculuk yaptığını imgeleyin, nefesinizi tutun ve nefes verin.
* Bu nefes almayı en azından 3 kez yukarı ve 3 kez aşağı yapın. Başınızın biraz döndüğünü hissedebilirsiniz, eğer böyle olursa dua pozisyonundaki gibi avuçlarınızı birleştirin ve enerjiniz dengeleninceye kadar birkaç saniye orada durun.