John Smallman aracılığıyla İsa,
Tanımlanabilir bir sebebi yokmuş gibi görünen değinilmemiş problemleriniz bilincinizde sizi ciddi bir biçimde tedirgin edecek şekilde ortaya çıkmaya devam ettikçe birçoğunuz duygusal çalkantılar deneyimliyor. Tek yapmanız gereken onları kabullenmek. Tazmin ya da kendini alçaltma gerektiren neden ya da dersleri tanımlamaya kesinlikle gerek yoktur. Basit bir şekilde onları kabul ederek ve bilinçli farkındalığınızda oldukları şekilde var olmalarına izin vererek onlara olan bağlantınızı salıveriyorsunuz, böylece onlar gelip geçebiliyorlar, onlar tıpkı hava durumu gibi gelip geçecekler.