Bu bizim için bağlantı kurma zamanı. Bu bağlantı sırasında kelimelerin yanı sıra bir titreşim de aktarıyor olacağım. Yalnızca sizin için. Bunu kabul etmeye kendinizi hazırlamanın en iyi yolu oturduğunuz yere rahatça yerleşerek Bilinçli Nefesinizi almaya başlamak.
Sadece içinize, karnınıza doğru inin, göbeğinize, daha da derine. Göbeğinizin içine gömülmek için kendinize izin verecek misiniz? Evet, kendi içinize gömülmek, karnınızdaki o kasede oturmak en saf yöntemdir. Bu tatlı yer herkeste bulunur; karnınızın içinde oturabilirsiniz.