Doğu Tıbbına göre sol tarafta dinlenmenin ve uyumanın sağlığa birçok faydası vardır. Yerçekiminin ince bağırsağın kalın bağırsağındaki vücut atıklarını daha kolay uyarmasını sağlar.
Gece geçtikçe sol tarafta uyumaya devam ettikçe enkaz aşağı doğru kalın bağırsağa daha kolay taşınır ve sabah atımı kolaylaşır.
Kalbin %80'inden fazlası vücudun sol tarafındadır. Sol tarafta uyursan kalbe akan lenf yerçekimi eğitimi alır uyurken kalbinin işini alır.
Vücudun en büyük arter damarı olan aort, karına inmeden önce kalbin üst kısmını bırakarak sola kamp yapar. Sol tarafta uyurken kalp inen aorta daha kolay kan pompalıyor.
Sol tarafta uyumak bağırsakların kanı kalbe taşıyan hücre damarından uzaklaşmasını sağlar.
Kayıtlar
