21 aralık için tavsiyeler..

O güne kadar ''Her an, pozitif ve neşe içinde olalım, hiç bişey için gerilmeyelim..her stres aksın geçsin içimizden, bizi içine alamasın...Mesela çizgifilm izleyelim, bol bol gülümseyelim,iç karartıcı haberler dinlemeyelim, hasta olmamaya çalışalım, bol bol su içelim, sağlıklı besinler tüketelim,sigara ve içkiden uzak duralım, çok yorucu işlerimizi erteleyelim,sakinleştirici ve titreşimi yüksek müzikler dinleyelim, herşeyi, herkesi, kendimizi affedelim, kızmayalım,kendimize acımayalım, endişe ve korku taşımayalım....Manyetik etkiler yüzünden olası su ve elektrik kesintisine karşı, ekstra içme suyu ve battaniye bulunduralım..bu önlem zaten normal akış içinde de gerekli..Herhangi bir sebepten ötürü elektrikler kesilip, sularımız akmayabilir.Ne olursa, yada olacaksa, akış içinde ve teslimiyette olalım..Mutlu ve titreşimi yüksek halimizi korumaksa en önemlisi..tabiki her firsatta meditasyon yapalım, iç dünyamızdaki huzurla başbaşa kalalım..çok konuşmadan sakin bir izleyici konumuna geçip, adeta ağır çekim yaşayalım..mümkün olduğu kadar doğayla iç içe olup yürüyüşler yapalım..ve buna benzer bir sürü şey...tabi her akşam saat 9 da meditasyonda buluşalım:)) yaşayacağımız şey her ne ise, ne şekildeyse ve ne zamansa teslimiyet ve sakinlik içinde alıp kabul edelim'' ♥ ♥ ♥

Dünya Ana